母乳が詰まりました。
次女が3カ月になり、夜7時間くらい寝てくれるようになりました。
喜ばしいことですが、授乳間隔が空くことは母乳育児には好ましくありません。
授乳間隔が空いたことに加えて、毎回同じ角度で授乳していたことや、脂っこい食事をしたことで、母乳が詰まってしまいました。
長女の時は、しょっちゅう詰まらせては、自分で絞って解消していたのですが、これはけっこう大変です。
ひたすら絞って、詰まりの原因である乳栓を飛ばして、溜まった母乳を出しきらなくてはなりません。
乳栓とは、白い小さな固まりで、これが乳腺を塞いでしまうのです。
左乳がカチカチに固くなり、ベビーも飲みにくそうです。
母乳も美味しくないのか、授乳も気が進まなそう。
でも、吸ってもらわなくては、詰まりは解消されませんので、どんどん勧めてみます。
乳腺炎になってしまったら、大変なので、今回は、訪問のマッサージを受けることにしました。
ですが、1日目のマッサージでは、詰まりは治らず、2回目に入ってマッサージと鍼灸を受けて、ようやく乳栓が見えてきました。
その晩に、頑張って絞って乳栓を飛ばしてピューっと溜まった母乳も出すことに成功しました。
その爽快感たらない!
ようやく一安心です。
しかし、乳房マッサージって高いですよね。
今回は訪問でお願いしたので、6500円でした。
お願いするかは迷いましたが、やっぱりプロに診てもらうと安心感が違います。
1人で悩んでいると不安ですものね。
詰まらせたことがない人にはわからないと思いますが、かなり不安で恐ろしいです。
親身になって相談にのってくださる助産師さんの存在は大きいです。
助産師さん曰く、母乳は一度は詰まらせて痛い思いをした方が、食生活を見直すいい機会になるとのこと。
どんな食事をしたら、血液がドロドロになるかが目に見えてわかる機会はなかなかないからです。
母乳育児が終わってもその食生活を維持することができれば、家族の健康を守ることができるということでした。
まったくその通りでございます。
助産師さんから勧められたもの↓
(ウンナナクール)une nana cool あったかシンプル ウエストウォーマー JF4356 SX 58-70
- 出版社/メーカー: une nana cool
- 発売日: 2016/10/05
- メディア: ウェア&シューズ
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夏でもとにかく身体を冷やさないこと!レッグウォーマーと腹巻き、長袖、がいいそうです。
母乳は、血液、血の巡りを良くすることが一番です。
あと、初期の乳腺炎には、葛根湯を勧められました。
メルカリでまたまた売れた!
私は学生時代やOL時代はアクアガールが大好きでよく買っていたのですが、主婦となった今は全く着れません。
今でも人気あるんですねー。
フリマサイトでもアクアガールのものはよく売れます。
何年も前のものでも結構高値で。
でも、私はフリマサイトで買ったものってやっぱりイマイチで、再出品してしまったりします。
なんかやっぱり誰かもいらないって思ったものなので、手離されたなりの理由があるんでしょうね。
もう服は買わない方がいいかなとも思います。
ですが、ベビー用品や子供のものは、フリマは結構いいかもしれません。
この間もレインコートを買ったら新品同様でした。
なくては困るけど、あんまり使わないものを買うといいかもしれません。
しまむらのくつ下素晴らしい!
しまむらのkidsソックスがかなり優秀です。
子供が自分で履きやすくて、脱ぎやすく、喜んで履いてくれます。
そして履いていてズレない。
児童館や習い事でくつ下脱がなくてはならない時、妊娠中やベビーを抱っこしている時なんか、いちいちくつ下の面倒をみるのは大変ですからね。
自分でやってくれるのが一番です。
その点でかなり素晴らしい、しまむらのくつ下!益若つばささんデザインのものを1足買ってすごくよかったので、わざわざしまむらまで、また買い足しに出かけました。
今回は、コンバースとしまむらのオリジナルのものと、益若さんのといろいろ買ってみました。
というか、あんまり選択の余地がなかったので、消去法で選びました(笑)
くつ下 は、もっとシンプルで全体のコーディネートの邪魔にならないものがいいのですが。。
まあまあなデザインのものをチョイス。
くつ下や下着は、デザインよりも、機能的であってほしいので、よいと思います。
でも、できれば変な柄入れるくらいなら無地がいいです。
子供が喜びそうなワンポイントとかならなおよしでしょうか。
お着替えタオル、下着、Tシャツ、レギンスも買っちゃいました。
どれもかなりプチプラです。
下着やTシャツもデザインが微妙にダサいので、あえて男の子用をチョイスしたものもあります。
ZARA 帽子
ZARAのkids帽子が可愛くて、ずうっと悩んでいましたが、選びきれずにたくさん買ってしまいました。
子供のことなので、被り心地はよくわからないので、選びきれなかったんです。
帽子はサイズが難しいので、お店で試着してかったはずが、被って歩き回っているうちに深くなってしまったり、風で飛んで脱げてしまったり。
しかも、なんと飛ばないように深く被っていたら、まぶたに触ったのか、ものもらいになってしまったんです。
最初は1つだけ買ったのですが、ものもらいができて被れなくなり、追加でまたジャストサイズのものを選びなおしました。
子供は帽子が大好きで毎日よく被ってくれるし、汗かいたり汚れたりでダメになってしまうし、もし被ってくれない帽子があっても妹に回せばいいかと思いました。
しかも、ZARAの帽子、かわいいのに2000円しないんです。
ZARAのネットショッピングは、送料無料の返品無料なので気軽に試せて大満足です。
お家で試着し放題〜
買って良かった絵本
3歳の娘との会話で 時間を伝えることが多くなった今日このごろ。
そろそろ時計が読めるようになったらいいなと、時計の本を探していたら、かわいいのがありました。
ペネロペの一日をおもちゃの時計とともに追っていきます。
中の絵もかわいいし、しっかり作られていて乱暴に扱ってもへたれなさそうです。
娘は、絵やお話よりも時計の針をカチカチ回すのに夢中です。
「A is for Apple 」は、こども英会話で使っていた本が可愛くてかってしまいましたが、娘の反応もよくて大満足です。
A Is for Apple (Smart Kids Trace-and-Flip)
- 作者: Georgie Birkett
- 出版社/メーカー: Tiger Tales
- 発売日: 2011/06
- メディア: ハードカバー
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アルファベットの書き順と単語が2つずつ載っている、ただそれだけですが、扉を開ける仕掛けがあるので、娘はそれが楽しいようです。
自然とアルファベットが書けるようになるのでは、と期待します。
「We Love Each Other」こちらも英会話で図形を学んだ時に使用した絵本ですが、あまりの可愛さに一目惚れして買ってしまいました。
この絵本で図形の単語を覚えました。
とにかく可愛いので、嬉しくなります。
絵本を選ぶ基準は、絵が好きなことが一番です。もちろん、私が、です(笑)
「ちいさいタネ」この本は、ちいさいタネが頑張って大きな花を咲かせる物語で絵だけでなく内容も素敵で、植物の一生に娘が大変興味を持っていました。
「あっちゃんあがつくたべものあいうえお」 これは絵が大変面白いです。
好きなタイプではないのですが、
なんか目を引く不思議な魅力があります。娘も釘付けです。
母の日のプレゼント
母の日のプレゼントは、毎年悩むのですが、最近は実用的なこれで落ち着いています。
ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX 120g
- 出版社/メーカー: ドクターシーラボ
- 発売日: 2015/11/02
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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これまで、あらゆる物を贈ってきましたが、物は贈っても散らかるだけなので、 年を重ねた母にはもう必要ないみたいなのです。
毎年、ドクターシーラボでは芸がないかなと思い、今年はこれにします。
ローズ ド マラケシュ セラム ド ローズ120ml(オールインワン化粧水)
- 出版社/メーカー: ジェイ・シー・ビー・ジャポン
- 発売日: 2013/11/01
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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前にテレビで見てから、気になって気になって買ってしまったダマスクローズの化粧水です。
ダマスクローズの貴重なエキスがたっぷり入っています。
しかも、オールインワンだから、これだけでケア終了っていうのがいいですね。
何より本当に素敵な香りで癒されます。
お肌だけでなく、心に栄養ですね。
バラの大好きな母にもプレゼントしたいと思います。
喜んでくれるかなあ。
手形足形アート
GWはどこにも出掛けなかったので、手形足形アートに挑戦しました。
2ヶ月のベビーの足形作品です。
足形アートの代表作、腹ペコあおむしさんです。
そして、3歳の長女の手形作品、これまたよくある代表作、ゾウさんです。
今しかできない記念のアート。
ただの足形手形より楽しいですね。